welche laufhose kaufenRein in irgendeine Jogginghose und loslaufen – das kannst Du machen. Besser trainierst Du jedoch mit einer speziellen Laufhose. Warum Du den Schlabberlook im Schrank lassen solltest und welche Laufhose Du stattdessen anziehen solltest, verrate ich Dir in diesem Artikel.

Was macht eine gute Laufhose aus? Bequem und funktional

Laufhosen müssen vor allem zwei Kriterien erfüllen: Bequem müssen sie sein und funktional. Dafür sorgt unter anderem die richtige Passform. Hosen für Läufer gibt es in verschiedenen Schnitten für Männer und Frauen. Elastan und andere moderne Materialien sorgen dafür, dass die Hose möglichst körpernah sitzt.

Innovative Stoffe dehnen sich heute nämlich nicht nur in zwei, sondern sogar in alle drei Richtungen, um optimale Bewegungsfreiheit zu garantieren. Der richtige Schnitt macht dennoch einen Unterschied. Anprobieren ist beim Kauf einer Laufhose fast schon Pflicht.

Dabei kannst Du gleich einen Blick auf das Material und die Verarbeitung werfen.

Eine gute Laufhose ist atmungsaktiv und leitet den Schweiß zuverlässig durch den Stoff nach außen. So bleibt Deine Haut trocken, Du frierst nicht so schnell und die Hose reibt weniger auf der Haut. Vernäht sein sollte der Stoff mit Flachnähten. Im Gegensatz zu Rundnähten können sie nicht drücken oder scheuern. Ebenfalls zum Komfort tragen Mesh-Einsätze bei. Sie erhöhen die Beweglichkeit in der Hose noch einmal und sorgen für eine angenehme Belüftung.

Keinesfalls sollte deine Laufhose aus Baumwolle bestehen!

Beim Kauf solltest Du außerdem überlegen, wann und wie oft Du die Hose tragen möchtest. Für eine gelegentlichen Lauf durch den Park muss es kein High-End Markenprodukt sein. Willst Du damit aber oft trainieren oder gar zu Wettkämpfen, lohnt es sich, für eine Laufhose etwas mehr auszugeben. Diese Hosen haben dann häufig auch Reißverschlüsse an den Beinen, damit Du bequem in die Laufhose rein kommst und sie trotzdem so körpernah wie nur möglich sitzt.

Läufst Du häufiger nach Einbruch der Dunkelheit, sind Reflexionsstreifen ein Muss für Deine Sicherheit.

Keine Pflicht, aber ein praktisches Extra sind kleine Taschen, in denen Du Geld, Schlüssel, Papiere oder ähnliches einstecken kannst. Alternativ kannst du die Wertsachen aber auch in einen Laufgürtel stecken.

Fassen wir die Facts für eine gute Laufhose also nochmal zusammen. Eine gute Laufhose:

  • sitzt körpernah
  • ist atmungsaktiv und extrem flexibel
  • hat Flachnähte für besten Tragekomfort
  • hat Mesh-Einsätze für eine gute Belüftung
  • verfügt über Reflektoren für Deine Sicherheit

Die verschiedenen Typen von Laufhosen

Laufhosen gibt es in verschiedenen Grundformen für Männer und Frauen. Dazu gehören die normalen Laufthights, Thermo-Lauftights und Kompressionsshorts.

Die klassischen Lauftights findest Du im Handel in allen Längen von ganz kurz bis knöchellang. Sind es gute Laufhosen, erfüllen sie die oben genannten Kriterien.

Für die kalte Jahreszeit gibt es diese Hosen auch noch als wärmere Variante – die Thermo-Lauftights.

Nichts ist unangenehmer, als wenn Dir beim Laufen ein kalter, vielleicht auch noch feuchter Wind in die Klamotten kriecht. Genau davor schützen Dich diese Laufhosen und sind trotzdem angenehm atmungsaktiv. Du musst also nicht fürchten, in diesen Modellen zu schwitzen und nass zu werden.

Die dritte Form der Laufhosen sind die Kompressionsshorts. Diese speziellen Hosen liegen sehr eng an und haben einen Kompressionseffekt auf die darunter liegende Muskulatur. Dank dieser Unterstützung wird die Beinmuskulatur weniger schnell müde. Diese Hosen eignen sich also vor allem dann, wenn Du mit einem Leistungsziel läufst. Gleichzeitig senken sie das Verletzungsrisiko spürbar.

Laufhosen für jede Jahreszeit

Natürlich musst Du auf der Suche nach der richtigen Laufhose auch bedenken, wann Du sie tragen möchtest. Jede Jahreszeit hat ihre eigenen Anforderungen an Deine Kleidung. Das gilt natürlich auch für Deine Hose.

Im Sommer dürfen es gern kurze Hosen und sehr leichte Stoffe sein. Jetzt ist der Aspekt der ausreichenden Belüftung besonders wichtig. Der Schweißtransport muss gut funktionieren, damit Du nicht in Deinem eigenen Saft schmorst.

Für die Übergangszeit vom Sommer zum Herbst eignen sich halblange Tights.

Denn zu warm solltest Du nicht angezogen sein. Andernfalls schwitzt Du mehr als nötig. Fallen die Temperaturen im Herbst dann unter 6°C und wird es außerdem draußen nass und windig(er), solltest Du auf alle Fälle die kurze oder halblange gegen eine lange Laufhose tauschen. Sie bietet einen besseren Schutz gegen Wind und Wetter. Jetzt ist der körpernahe Sitz besonders wichtig. Schlabbert Deine Hose, bilden sich Kältebrücken, die die Kälte bis auf Deine Haut gelangen lassen.

Im Winter solltest Du dann auf eine Hose mit modernen Thermo-Materialien zurückgreifen.

Sie schützen die Beine gut vor der Kälte. Bei sehr knackigen Minustemperaturen hilft Dir eine Zwiebelschicht unter der Laufhose: die Thermo-Unterwäsche.

Wird es zum Frühjahr hin wieder wärmer, kommen nochmal Deine Übergangshosen vom Herbst zu neuen Ehren, bevor es wieder warm genug für die Sommershorts wird.

Laufhosen – Nicht am falschen Ende sparen

Die richtige Hose macht einen wesentlichen Teil Deines Trainingskomforts aus, wie Du gesehen hast. Damit ist sie auch für Deine Leistung mit entscheidend. Deshalb mein Tipp: Beim Kauf einer Laufhose ist der Preis ein recht guter Ratgeber.

Wer an der Laufhose spart, spart an der falschen Stelle.

Statt der billigen Jogginghose aus dem Discounter gibt es heute zu fairen Preisen eine sehr hohe Qualität. Dass sich ein paar Euro mehr für Deine Laufhose lohnen, merkst Du spätestens, wenn Du die erste Runde damit drehst.

Welche Laufhose kaufen? Laufhosen Test 2017

Im folgenden stellen wir dir mehrere empfehlenswerte Laufhosen für Männer und Frauen vor. Die Bewertungen wurden vom Kundenfeedback der Amazon-Käufer übernommen.

AIRTRACKS Winterlaufhose für Männer und Frauen

  • Winterlaufhose für Frauen und Männer
  • Robust, Langlebig und Flexibel
  • Tragekomfort dank extraflacher Nähte
  • Schlüsseltasche
  • Reflexlogo im Frontbereich
  • Reißverschluss am Beinabschluss
  • Atmungsaktiv
  • Material: 90% Polyamid, 10% Spandex

Preis der AIRTRACKS Winterlaufhose: . Durchschnittliche Kundenbewertung:

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GORE RUNNING WEAR Laufhose für Männer

  • Enganliegende Laufhose (Slim Fit)
  • Wärmender Funktionsstoff
  • Optimaler Sitz durch regulierbaren Gummibund
  • Reflektoren an den Außenseiten der Hosenbeine
  • Maschinenwaschbar
  • Material: Hauptstoff: 91% Polyamid, 9% Elasthan

Preis der GORE RUNNING WEAR Laufhose: 39,76 €. Durchschnittliche Kundenbewertung:

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Odlo Laufhose für Frauen

  • Mit Reißverschlusstasche an der Rückseite
  • Verstellbarer Bundfür eine optimale Größenanpassung
  • Material:  88% Polyamid, 12% Elastan

Preis der Odlo Laufhose: 64,95 €. Durchschnittliche Kundenbewertung:

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Ultrasport Kompressionslaufhose für Frauen

  • Mit Reflektoren an den Seiten
  • Mit Quick-Dry-Function für eine schnelle Trocknung
  • Reißverschluss-Tasche
  • Geringes Gewicht
  • Material: 80% Polyamid, 20% Elasthan

Preis der Ultrasport Kompressionslaufhose: 22,49 €. Durchschnittliche Kundenbewertung:

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Asics Tights für Frauen

  • Tasche mit Reißverschluss
  • Material leitet Feuchtigkeit ab und vermeidet Hautirritationen
  • Reißverschlüsse an den Beinen ermöglichen ein leichtes An- und Ausziehen
  • Material: 92% Polyester, 8% Elastan

Preis der Asics Tights: 17,04 €. Durchschnittliche Kundenbewertung:

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Adidas Climachill-Laufhose für Frauen

  • Struktur und Titan-Faser kühlt und leitet Wärme ab
  • Elastischer Bundfür eine flexible Größeneinstellung
  • Mittelstarke Kompression
  • Material: 76% Polyester, 24% Elasthan

Preis der Adidas Climachill-Laufhose: . Durchschnittliche Kundenbewertung:

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Enganliegende Laufhose von GORE RUNNING WEAR

  • Schnelltrocknend und atmungsaktiv
  • Feuchtigkeitstransport durch Stretch-Funktionsmaterial,
  • Verstellbarer Gummibund
  • Verminderte Reibung dank Kontrast-Flachnähte
  • Mit Reflektoren
  • Reißverschlusstasche an der Rückseite
  • Pflegeleicht waschbar bis 40°C
  • Bei niedrigen Temperaturen bügelbar
  • Material: Hauptstoff: 91% Polyamid, 9% Elastan; Mesh: 80% Polyamid, 20% Elastan

Preis der GORE RUNNING WEAR Laufhose: 61,95 €. Durchschnittliche Kundenbewertung:

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Die Suche nach dem perfekten Laufgürtel

Laufgürtel gibt es viele, doch uns von Marathon-Vorbereitung konnte keiner der bestehenden Laufgürtel 100% zufrieden stellen. Wir waren auf der Suche nach einem Produkt, das die folgenden Punkte erfüllte:

  • Geringes Gewicht
  • Platz für alle gängigen Smartphones (Iphone 5 6 6s 7 + plus Samsung Galaxy)
  • Mehrere separate Taschen für die getrennte Aufbewahrung von Schlüssel und Handy
  • Wasserabweisendes Material

Was macht man, wenn man sein Traumprodukt nicht finden kann? Man entwickelt es selbst!

So enstand unser PREMIUM Laufgürtel ESPORTISTA:

Der Laufgürtel ESPORTISTA verfügt über 3 verschiedene Taschen. Das geräumige Hauptfach hat Platz für große 6 Zoll Smartphones. Alle gängigen Modelle (Iphone 5 6 6s 7 + plus Samsung Galaxy) haben Platz.

Damit das Display des Handys nicht beschädigt wird, kannst du Münzen und Schlüsseln in einer separaten Tasche aufbewahren.

Natürlich ist unser Laufgürtel auch ein Sportgürtel. Sprich: Du kannst ihn für viele andere Sportarten wie Yoga, Radfahren, Skifahren, Workouts im Fitnessstudio, Wandern etc. verwenden oder auf Reisen als Reisebauchtasche einsetzen.

Der Laufgürtel ist wasserabweisend, da er aus Neopren besteht – Schweiß und Regen werden abgeblockt. Dadurch kannst du mit dem Laufgürtel ESPORTISTA bei jedem Wetter unterwegs sein.

Musik beim Sport motiviert. Daher verfügt der Laufgürtel über eine Kopfhöreröffnung für Musikfreunde. Dank der Kopfhöreröffnung kannst du deine Kopfhörer unproblematisch mit dem Smartphone in der Haupttasche verbinden.

Den Laufgürtel kannst du vollkommen unproblematisch testen. Solltest du mit dem Produkt nicht zufrieden sein, musst du keine Angst um dein Geld haben, Wir bieten dir nämlich eine stressfreie Geld-Zurück-Garantie für 365 Tage an.

Mehr Infos über unseren Laufgürtel Esportista auf Amazon.de

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