Die rechtliche Stellung von Joggern im Straßenverkehr Beim Joggen entlang und über Straßen bewegen sich Läufer oft an der Schnittstelle zwischen Fußgängerrecht und Straßenverkehr. Obwohl Jogger grundsätzlich als Fußgänger gelten, können die spezifischen Verhaltensweisen und die Geschwindigkeit, mit der sie sich bewegen, besondere rechtliche Fragen aufwerfen, insbesondere in Bezug auf die Nutzung von Schutzwegen. Diese […]

Wer sich das erste Mal einen Hund anschafft, der kann sich auf eine aufregende wie auch wunderschöne Zeit mit dem treuen Begleiter freuen. Denn der Hund ist nicht umsonst neben der Katze eines unserer Lieblingshaustiere und begleitet uns schon in der Vergangenheit seit sehr langer Zeit. Doch wie sieht der Tagesablauf eigentlich aus, wenn plötzlich […]

Wer gerne ausgiebig joggt und sogar schon so fit ist, Marathondistanzen zu meistern, ist vital und sportlich auf dem besten Level. Viele Hundebesitzer laufen oder joggen auch gern und nicht selten kommt der Gedanke, den Hund einfach mit zu nehmen und ihn beim Joggen mitzuführen. Dabei ist es aber ungemein wichtig, dass das Tier ebenfalls […]

Zu neuen Höchstleistungen dank besserer Regeneration  Jeder Sportler kennt das Phänomen der sogenannten Plateaus. Obwohl man bei jedem Training seine Limits durchbricht, ist kein Fortschritt erkennbar. Besonders frustrierend ist das Plateau für Kraftsportler, aber auch für Ausdauersportler, die oftmals viel Zeit investieren, um sich auf einen Langstreckenlauf, vielleicht sogar im Rahmen eines Wettbewerbs ausgetragen, vorbereiten. […]

Fitness ist für viele Menschen ein hilfreiches Mittel, um den Körper zu stärken, ihn gesund zu halten und ihn schön zu formen. Dabei gibt es zahlreiche Tipps und Tricks, wie man schnell einige Pfunde purzeln lassen oder muskulöse Arme sowie Beine aufbauen kann. In diesem Artikel erfahren Leser die wichtigsten Informationen zum Thema, wie das […]

Wer fit sein möchte, muss häufig viele Abstriche machen, vor allem dann, wenn das klare Ziel eine Kombination aus Gewichtsverlust und Muskelaufbau ist. Ist das der Fall, brauchst du einen strengen Trainingsplan sowie ein Ernährungsschema, das dich deine Ziele schnell erreichen lässt. Verwendest du dabei nur konventionelle Zutaten aus dem Supermarkt, ist der Effekt nicht […]