5 Gründe, morgens joggen zu gehen und wie du dich dazu motivierst

Keine Zeit fürs Joggen? Vergiss diese Ausrede und geh morgens joggen! Kennst du das: du hast dir fest vorgenommen, in der laufenden Woche dreimal laufen zu gehen, doch jetzt ist es schon Donnerstag Abend, und du hast es noch kein einziges Mal geschafft: dein Kind war krank, du musstest länger arbeiten, und deine Schwiegermutter brauchte … 5 Gründe, morgens joggen zu gehen und wie du dich dazu motivierst weiterlesen