Fitnesstraining mit Sport BH

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Sport-Bhs sind für Frauen ein unverzichtbarer Ausrüstungsgegenstand beim Sport. Doch wer sich einen Sport-BH kaufen will, muss auf andere Dinge achten, als beim Kauf eines normalen BHs. Hinzu kommt, dass nicht jeder Sport-BH für jede Sportart geeignet ist. Damit du dir auch den richtigen Sport Bra kaufst, lies dir die folgenden 6 Tipps durch:

6 Tipps für alle die sich einen Sport-BH kaufen wollen

1. Kaufe BHs mit breiten und gepolsterten Trägern, ansonsten könnten sich de Träger während des Sports in die Haut einschneiden.

2. Achte darauf, dass der Sport-BH aus atmungsaktiven Material besteht, damit der Schweiß und die Feuchtigkeit nach außen geleitet werden.

3. Wenn du eine Langstreckenläuferin bist, greife zu High-Impact-Bras. Diese haben die höchsten Stabilisierungseigenschaften und sind somit am besten für das Laufen geeignet, da hier die höchsten Fliehkräfte auf die Brüste einwirken.

4. Die Größe der Brüste ist teils abhängig vom Körpergewicht. Wenn sich dein Körpergewicht signifikant verändert, solltest du daher auch deinen Sport-BH austauschen.

5. Tausche den Sport-Bra nach ca. 70 Waschgängen aus, da das Material sonst seinen Stabilisierungseigenschaften nicht mehr nachkommt.

6. Laufe nur mit Sport-BHs die gut sitzen und in denen du komfortabel atmen kannst.

Mehr Tipps und Informationen zu guten Sport-BHs findest du hier: Sport-BHs beim Joggen und Laufen.